田中輝明の健康革命

あなたは１分間くらい

息を止めてみたことがありますか？

苦しいですよね。

息苦しくなると、普段空気が

当たり前に吸えて呼吸できていることが

いかに大切なことか分かります。

同じように、健康に生きているとしても

普段は当たり前のように健康なので

その大切さが分からないのが人間です。

しかし、よく考えてみると

仕事も趣味も健康でなければ出来ません。

健康は何よりの資本で

人生を幸せに過ごすためには必ず必要です。

この、普段は当たり前すぎて

気がつかないことに目を向けて

健康について見直してみてはいかがでしょうか？

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仕事や趣味に思う存分打ち込むために

いつも健康でいられるように意識していきましょう。